Välkommen till BitesAndCrunch

OM OSS

BitesAndCrunch är inte bara en plats för idrott; det är en gemenskap av passionerade individer som samlas för att uppnå gemensamma mål inom hälsa och fitness. Vårt fokus är att skapa en stödjande miljö där varje individ kan utforska sin fulla potential och förbättra sina fysiska förmågor.

Vi är ett team av erfarna proffs som med stolthet står bakom BitesAndCrunch Arena. Våra tränare, instruktörer och administratörer är engagerade experter redo att dela med sig av sina kunskaper och hjälpa dig att nå dina hälsomål. Gå in i vår värld av energi och styrka - vi finns här för att stödja dig på din resa mot framgång!

Läs mer

Image

VÅRA FÖRDELAR

Här hittar du inte bara ett gym, utan ett innovativt förhållningssätt till fitness. Glöm regelbunden träning - för oss är varje dag en möjlighet att upptäcka nya horisonter, hitta gemenskapsstöd och njuta av resultaten. Gå med i BitesAndCrunch och skapa din egen framgångssaga idag!

Unika program

Vi erbjuder mångsidig och innovativ träning som syftar till att ge höga resultat, en mångsidig och spännande träningsupplevelse.

Modern utrustning

Här kommer du att kunna använda avancerad sportutrustning, som är designad för maximal komfort och effektivitet i din träning.

Balanserad näring

Få personliga rekommendationer från våra näringsexperter och utveckla en effektiv måltidsplan utifrån dina behov och mål.

Bekvämlighet

Här kan du njuta av bekväma förhållanden för träning, vilket kommer att skapa en trevlig atmosfär för dig och göra dina besök trevliga och effektiva.

Flexibla scheman

Vi förstår dina späckade scheman, så vi erbjuder möjligheten att enkelt välja dina träningstider så att du enkelt kan passa in dem i livets rytm.

Vad är fördelen med sport?

Att spela sport är inte bara fysisk aktivitet, utan också en kraftfull nyckel till omfattande självförbättring och en hälsosam livsstil. Den unika energin som följer med varje träningspass förvandlar vanlig tid till stunder av självförverkligande och glädje. Att spela sport hjälper till att upprätthålla fysisk kondition och hälsa. Det öppnar möjligheter för dig att nå nya höjder, bygga styrka och uthållighet. Känn hur din kropp blir flexibel och stark, och ditt hjärta slår i hälsans rytm.

Men att idrotta handlar inte bara om muskler och fysiska prestationer. Det handlar om att förbättra humör och mental hälsa. Du kommer att glömma stress och spänningar, eftersom sport producerar endorfiner, som ger glädje och njutning. Klasser i gymmet är också ett utmärkt tillfälle att träffa nya vänner, gå med i en gemenskap av likasinnade och dela ömsesidigt stöd.

Låt träning bli din egen spännande resa till en bättre version av dig själv. Följ med på vår gemensamma resa till hälsa, energi och livsglädje!

Våra tjänster

Vi erbjuder dig inte bara träning, utan fullfjädrad fitnessexpertis och den modernaste sportutrustningen. Din träningsupplevelse hos oss är inte bara en rörelse mot dina mål, utan också din egen framgångssaga.

Vi har noggrant skapat en palett av tjänster för att tillgodose även de mest krävande behoven hos våra kunder.På BitesAndCrunch hittar du allt du behöver för att fullt ut utveckla din fitnesspotential.

$58
Yoga

Överlämna dig till yogans magi i våra klasser, där harmonin mellan rörelse och andning leder till minskad stress, förbättrad flexibilitet och ett avslappnat sinne. Perfekt för dig som letar efter lugn och inre harmoni.

Kontakta oss
$85
Konditionsträning

Brännande konditionsträning som tar dig till din egen uthållighetstopp. Med hjälp av innovativa metoder och effektiva övningar får du en dos energi och stöd för att nå dina konditionsmärken.

Kontakta oss
$79
TRX

Använd din kroppsvikt i kombination med TRX för att bygga muskelstyrka och uthållighet. Våra tränare hjälper dig att hantera denna utmaning med lätthet och skapar en gripande mix för din träningsutveckling.

Kontakta oss
$90
Funktionell träning

Vår funktionella träning är inte bara övningar, det är strategiskt utformade uppsättningar övningar för generell förstärkning av kroppen. Utveckla alla aspekter av fysisk kondition, öka uthålligheten, forma en harmonisk figur med effektivitet.

Kontakta oss
$70
Gruppklasser

Snabba och effektiva grupplektioner designade för dem som värdesätter sin tid. Känn den positiva laddningen från träningspass som inkluderar inslag av konditionsträning, styrketräning och flexibilitet, vilket ger dig utmärkta resultat på kort tid.

Kontakta oss
$99
Grupp HIIT-träning

Dyk in i en värld av högintensiv intervallträning (HIIT), där korta men kraftfulla pass ökar din ämnesomsättning, bränner kalorier och ökar energin. Glöm tristess - gå på en resa till hälsa och entusiasm tillsammans med våra tränare.

Kontakta oss

VITTNAS

Niklas Jakobsson

I BitesAndCrunch hittade jag inte bara ett gym, utan också en riktig gemenskap av entusiaster. Professionella tränare som alltid är redo att hjälpa till och modern utrustning gör varje träningspass effektiv och spännande. Jag fick inte bara fysiska resultat, utan jag fick också nya vänner i denna spännande träningsmiljö.

Lena Åkesson

BitesAndCrunch är en plats där varje minut av träning blir verklig. Grupplektioner gjorde mina klasser varierande och spännande, och tränarna är alltid redo att ge råd eller stöd. Tack vare deras expertis har jag inte bara förbättrat min kondition, utan även ändrat mitt förhållningssätt till fitness för att bli mer systematiskt och fokuserat.

Sten Sandström

BitesAndCrunch är inte bara ett gym för mig utan också en plats där jag hittar motivation och stöd för att nå mina mål. Den funktionella träningen som erbjuds här har blivit en nyckelkomponent i mitt framgångsrika träningsprogram. BitesAndCrunch-teamet är riktiga proffs som har gjort fitness inte bara till en aktivitet, utan till en livsstil.

Kontakta oss

Lämna en förfrågan så kontaktar vår chef dig